Asiya
linaq3
Asiya·Мама дочки-младенца

Доброе утро всем, впервые за период беременности столкнулась с бессонницей (крутилась, вертелась, но уснуть так и не смогла, на часы поглядывала каждый час, когда там уже утро настанет).

Кто-то сталкивался с таким? Что в таких ситуациях делаете?

Проснулась разбитая максимально, с головной болью, а еще на работу топать надо…

31.03.2025

Комментарии

maria.msk
Мария ·Мама дочки-младенца

у меня такое было единожды, но я побоялась пить таблетки

сходите на приём к терапевту по беременности, она вас проконсультирует и что-то назначит

бессонницей страдала и до беременности, это все работа ((

чтобы не болела голова проветриваю перед сном комнату и чаще стараюсь спать с открытым окном

31.03.2025 Нравится Ответить
svetopusik
Светлана ·Мама троих детей

У меня всю Б была бессонница,помогал немного фенибут,врачи в больнице назначали постоянно.

31.03.2025 Нравится Ответить
linaq3
Asiya·Мама дочки-младенца

Я вообще боюсь лишний раз какие-либо лекарства принимать, за 3 месяца единожды выпила парацетамол, потому что уже настолько болела голова, что думала мозги вскипят, хотя она мне на постоянное основе болит, но терплю…

01.04.2025 Нравится Ответить
svetopusik
Светлана ·Мама троих детей

@linaq3 когда ничего не остаётся,тогда и таблетки в ход идут.Я и спать не могла,и истерики были,ТК все время в больнице.

01.04.2025 Нравится Ответить
linaq3
Asiya·Мама дочки-младенца

@svetopusik, хорошо все то, что хорошо кончается :))

01.04.2025 Нравится Ответить
annap88
Anna·Мама двоих (1 год, 7 лет)

Магний пьете?

31.03.2025 Нравится Ответить
linaq3
Asiya·Мама дочки-младенца

Да, диаспорол-300)

01.04.2025 Нравится Ответить
olja2019
Ольга ·Мама троих детей

Я мучалась с бессонницей все 3 беременности, не знаю, что там творили гормоны, но спать не давали совсем.

Конечно, у вас может это период такой.

Хорошо проветривайте перед сном комнату, чтобы прямо холодно было, в холоде крепче сон, не смотрите на ночь фильмы, не сидите в телефоне. Почитайте книгу - это лучшее снотворное. Когда я читаю перед сном, всегда потом быстро засыпаю.

31.03.2025 Нравится Ответить
linaq3
Asiya·Мама дочки-младенца

Я вот думаю уже какую-то книгу о беременности начать читать, о воспитании детей, потому что турецкие сериалы совсем меня затянули😀

01.04.2025 Нравится Ответить
olja2019
Ольга ·Мама троих детей
стикер
01.04.2025 Нравится Ответить
linaq3
Asiya·Мама дочки-младенца

@olja2019, спасибо за рекомендации 😊🙏

01.04.2025 Нравится Ответить
ekaterinasal
Екатерина·Мама двоих (3 года, 8 лет)

У меня такое бывает когда голова чем то забита , сегодня так же не спала всю ночь , но у меня переезд и 100500 мыслей как и что сделать и успеть

Может были какие то переживания на кануне ?

31.03.2025 Нравится Ответить
linaq3
Asiya·Мама дочки-младенца

В том то и дело, что поводов для переживаний никаких не было совсем

Решила просто понаблюдать за своим организмом

Эту ночь от большой усталости, наверное, спала неплохо, с 22.30 до 6.00, но в 6.00 как проснулась без будильника, так и не смогла больше уснуть

01.04.2025 Нравится Ответить