Маргарита

Какие витамины (Омега, йод, фолаты, Д3, магний) лучше выбрать? Альтернатива Солгар?

Всем доброго дня!
Подскажите, пожалуйста, какого производителя рассмотреть при покупке витаминов: омега, йод, фолаты, д3, магний.
Сейчас пью солгар, но что-то сейчас к нему все очень скептично относятся

31.03.2025

витамины для взрослых омега 3 йод фолиевая кислота магний

Выиграй премиальные роды

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Главное - это формы, ну и бренд тоже важен, есть чистые, а есть не очень.
Омега лучшая: нордик, Мёллер, орзакс, жизнивек
Б9 - в форме метилфолат - jarrow, жизнивек
Магний разных форм хороший также у жизнивек есть
Йод - life Flo, biomagic, сашера мед и жизнивек
Д - thorne, жизнивек, now
Солгар не плох, но часто используют так себе усвояемые формы) надо выборочно брать. Фолат вот неплохой у них, как и масло примулы, например🤷🏽‍♀️

31.03.2025 Нравится Ответить

Какие витамины (Омега, йод, фолаты, Д3, магний) лучше выбрать? Альтернатива Солгар?

Лучший комментарий

Комментарии