Сахар натощак резко повысился, ГСД: что делать до визита к эндокринологу 8 апреля?

Не пойму ... Стал вылетать сахар на тощак , раньше редко было и немного совсем, а эти два дня прям сильно.Я уже ем почти одни белки и овощи. Хлеб боюсь даже нюхать... Читала что нельзя голодать больше 8ч ночью, вчера поела в 19 ч примерно. Салат из консерв. рыбы, яйца и огурца, заправила сметаной. Померяла утром в 6 утра, сахар больше 6....(через час после еды, был примерно такой же, т.е норма) Перерыв конечно все ровно больше 8 ч получился , но я и так поздно поела и чуть от изжоги не умерла, я обычно в 17 примерно последний раз кушаю..... Сейчас пойду кровь сдавать, там вообще наверное ещё больше покажет.... После еды кстати, в основном не поднимается... Именно на тощак скачет. Что делать.... Консультация эндокринолога 8.04... Инсулин назначит? И вообще как дожить до этого дня, ничего страшного не случится? Впервые с гсд сталкнулась😭