Мне 36, а чувствую себя на 20! Как сохранить молодость и бодрость духа?

Эх, мои 36 меня "догнали " 28.03😁 по паспорту 36- в душе всегда 20 🤭😋 я не ощущаю себя на этот возраст, если только бубнить больше стала 😆