По отдельности, в активных формах и это не комплексы 🤷♀️
База на ГВ- витамин Д3, йод , Омега 3, магний
Курсами при дефиците - железо, витамин Б9, Б12 и так же следите за общим белком а крови ( при дефиците коллаген или протеиновый коктейли подключайте ) + питание богатое белком
ᜊ⃝ꢺⓋᰍ・。°·
Мама дочки (5 лет), беременна (25 нед.)
Элевит кормление
Фиалка·
В ожидании первенца
Первые 6 мес. Те же, что и в беременность. Далее по результатам анализов.
Мила·
По отдельности, в активных формах и это не комплексы 🤷♀️
База на ГВ- витамин Д3, йод , Омега 3, магний
Курсами при дефиците - железо, витамин Б9, Б12 и так же следите за общим белком а крови ( при дефиците коллаген или протеиновый коктейли подключайте ) + питание богатое белком
Inna··
+