Низкое давление 85/50 - как поднимать? Помогите, постоянно чувствую себя пьяной!

Девочки привет. Подскажите у кого низкое давление, как поднимаете? У меня свое 100/60, а сейчас вообше падает может быть 85/50. Вечно пьяная хожу, еще и гемоглобин 92. Вечные вертолеты. Гемоглобин таблетками поднимаю, а вот давление, сказали гулять, но мне столько не нагулять. Кофе пью, для меня это ерунда, не действует на меня.