Как правильно питаться кормящей маме? Подскажите, не всегда получается соблюдать диету!

Question

Стараюсь питаться так, но не всегда получается😅

Lily · Answer

Без ДЛИННЫХ углеводов рискуете получить ГСД.
Так как организм начнет в кровь выкидывать Сахар чтобы ему «жить» я именно на салатиках и пп с минимумом углеводов  ГСД и получила , причем гсд на инсулине

Марина · Answer

Углеводы есть на завтрак и на обед😅 Это ужин) Всегда так питаюсь, с анализами всё норм)

Lily · Answer

@randinamarina, вот и у меня ужин был такой. Поговорите с эндокринологом она расскажет что и как

Диана · Answer

@randinamarina, мне кажется это все индивидуально) у меня тоже с сахаром все ок

Анна · Answer

Потому что этим беременной не наешься))

Марина · Answer

@tatianatatatatiana, я привыкла на ужин салатики есть) Обожаю) Но на них время надо, чтоб приготовить😅

Лика · Answer

@randinamarina берегите себя 💛

Марина · Answer

@mayn, спасибо☺️🩷

Как правильно питаться кормящей маме? Подскажите, не всегда получается соблюдать диету!

Комментарии