Совместимость витаминов В1, В2, В6, В12: правда ли, что их нельзя совмещать?
Как относитесь к совместимости некоторых витаминов? Мне просто интересно для себя. Якобы, витамин В1 и В12 несовместимы почти со всеми. Но, в БАДах и даже в лекарственных препаратах они вместе. Спросила у родственника провизора и у своего невролога, все сказали «да, забей, нормально все». Но они на все так ответят 😂. А просто интересно, реально ли не имеет смысла совмещать В1,В2,В6,В12.
Комментарии
@elen111, тол ко укол будет такой же болючий😆один из них) не помню какой
@kewiu_, если уж колоть и терпеть , то хоть с пользой)
У меня дефицит на витамины группы В, регулярно пью. Но врач мой всегда назначает каждый витамин отдельно пить. Говорит не усвоиться иначе.
Ого, у меня комплекс всех витаминов B. 😂
@elen111, но я вижу результат 😁 наверное усваивается
Комплексные бады всегда этим плохие, что там витамины мешают усваиваться друг другу.
Это же не кто-то просто так сказал, были проведены исследования, если вы захотите, вы можете их найти
Лекарственная форма же десятилетиями проходит все исследования, плюс на пациентах дает результат. Вот как так
@elen111, чисто по комплексу В не знаю 🤷♀️
Я больше имела в виду, когда в одной таблетке b,d,c, омега и еще десяток сверху
У мамы на мильгамму аллергия
Ей плохо становится, хотя она не аллергик
Я несколько раз уже колола, мне нормально. Но да, на нее может быть реакция
Послушайте Дадали, он рассказывает от чего, для чего, что с чем, и что не совместимо
Я пока найду, у меня интерес пропадёт. Что он там говорит про витамины группы В?😁 может помните
@elen111, не помню что именно про В было там 🤣
я даже в разные ягодицы их колю😆 витамины б капризные. Никогда комплекс не пью