Совместимость витаминов В1, В2, В6, В12: правда ли, что их нельзя совмещать?
Как относитесь к совместимости некоторых витаминов? Мне просто интересно для себя. Якобы, витамин В1 и В12 несовместимы почти со всеми. Но, в БАДах и даже в лекарственных препаратах они вместе. Спросила у родственника провизора и у своего невролога, все сказали «да, забей, нормально все». Но они на все так ответят 😂. А просто интересно, реально ли не имеет смысла совмещать В1,В2,В6,В12.
Комментарии
@elen111, тол ко укол будет такой же болючий😆один из них) не помню какой
@kewiu_, если уж колоть и терпеть , то хоть с пользой)
У меня дефицит на витамины группы В, регулярно пью. Но врач мой всегда назначает каждый витамин отдельно пить. Говорит не усвоиться иначе.
Комплексные бады всегда этим плохие, что там витамины мешают усваиваться друг другу.
Это же не кто-то просто так сказал, были проведены исследования, если вы захотите, вы можете их найти
Лекарственная форма же десятилетиями проходит все исследования, плюс на пациентах дает результат. Вот как так
@elen111, чисто по комплексу В не знаю 🤷♀️
Я больше имела в виду, когда в одной таблетке b,d,c, омега и еще десяток сверху
У мамы на мильгамму аллергия
Ей плохо становится, хотя она не аллергик
Я несколько раз уже колола, мне нормально. Но да, на нее может быть реакция
Послушайте Дадали, он рассказывает от чего, для чего, что с чем, и что не совместимо
Я пока найду, у меня интерес пропадёт. Что он там говорит про витамины группы В?😁 может помните
я даже в разные ягодицы их колю😆 витамины б капризные. Никогда комплекс не пью