Первый месяц беременности: трачу меньше калорий при тех же тренировках - нормально ли это?

До 13 недели может тянуть живот, на нижнюю часть старайтесь уменьшить нагрузки, а потом уже когда на учет встанете обязательно у врача уточните по поводу нагрузок

Я в первый месяц в бассейн прыгала и в бане парилась. Когда на первое узи пошла в 6 недель оказалось что у меня гематома и узистка смотрела огромными глазами и говорила надо срочно к врачу.

Это у многих девочек бывает на ранних сроках - гематомы, трещины

Я просто пыталась выжить 😂

В беременность организм тратит больше энергии и калорий потреблять нужно будет больше
Уставать в беременность это нормально, особенно на первых сроках, организм перестраивается 🫶