Первый месяц беременности: трачу меньше калорий при тех же тренировках - нормально ли это?
Девочки, первый месяц беременности. Тренируюсь так же как и до беременности. Но калорий трачу намного меньше. Понимаю, что скорее всего организм меньше энергии тратит, но умаьыааюсь так же 😁
Это из-за беременности так ?
sofisolka·
В ожидании первенца
В беременность организм тратит больше энергии и калорий потреблять нужно будет больше
Уставать в беременность это нормально, особенно на первых сроках, организм перестраивается 🫶
V. v. v. ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я просто пыталась выжить 😂
Алина··
У меня бывают такие дни 😅то тошнит , то слабость . Вот пока есть вариант -тренируюсь
Любовь·
В ожидании первенца
До 13 недели может тянуть живот, на нижнюю часть старайтесь уменьшить нагрузки, а потом уже когда на учет встанете обязательно у врача уточните по поводу нагрузок
Я в первый месяц в бассейн прыгала и в бане парилась. Когда на первое узи пошла в 6 недель оказалось что у меня гематома и узистка смотрела огромными глазами и говорила надо срочно к врачу.
Это у многих девочек бывает на ранних сроках - гематомы, трещины
Алина··
"Стань чемпионом" на Зипоской) а вы ?
Любовь··
В ожидании первенца
я тоже туда хожу в бассейн
Алина··
ух ты ) нашла соседку ♥️