Гаджеты детям до 3 лет: опасно ли? Мнение невролога о влиянии телефонов и игр на развитие ребенка

Гаджеты детям.

Михаил Спичка, ведущий: Какими проблемами и даже заболеваниями, с точки зрения невролога, чревата зависимость ребенка от мобильных телефонов, компьютеров, компьютерных игр и т.д.?

Юлиана Борейша, врач-невролог: В первую очередь наблюдается незрелость нервной системы, то есть это эмоционально-волевые нарушения. Ребенок может стать раздражительным или, наоборот, апатичным. У него снижается концентрация внимания и мотивация к учебной деятельности. Это связано с гормоном дофамин, который выделяется у нас, когда мы получаем удовольствие. Получить удовольствие от игры в телефон гораздо легче, чем от учебной деятельности, потому что к учебной деятельности нужно приложить больше усилий. Даже существует миф, что наш мозг отдыхает, когда ребёнок играет в телефон. Но это совсем не так, ибо зрительный канал связи перегружается, и ребёнок перевозбуждается, а не отдыхает.

Дарина Шарова, ведущая: До какого возраста ребёнку вообще не рекомендуется брать в руки гаджеты?

Юлиана Борейша, врач-невролог: До трёх лет категорически запрещено использование гаджетов у детей. Об этом говорят многие эксперты. Сейчас пишут научные работы и в нашей стране, и в других странах. И научно уже доказано, что головной мозг ребёнка развивается гораздо хуже, если родители до трёх лет дают ребёнку гаджеты.

Михаил Спичка, ведущий: Почему детям рекомендуется играть в настоящие игрушки?

Юлиана Борейша, врач-невролог: Мы с вами живем в 3D-пространстве, мы взаимодействуем, считываем эмоции, слышим голос. Голос настоящего человека имеет модуляции по силе, а механический голос таких модуляций не имеет. Мы развиваем зрительно-моторную координацию, когда играем в подвижные игры, видим, как движется объект в 3D-пространстве, и можем до него дотянуться. Тем самым развивается координация. Когда ребенок завязан на телевизоре или телефоне, или других гаджетах, он не развивает ощущение собственного тела в пространстве, не развивает зрительно-моторную координацию, потому что это к 3D не имеет никакого отношения.

Дарина Шарова, ведущая: Вот как соблюсти баланс? Понятно, что совсем исключить гаджеты из жизни ребенка, так же, как и из нашей жизни, невозможно.

Юлиана Борейша, врач-невролог: После трех лет можно порядка 15 минут давать ребенку гаджет.

Дарина Шарова, ведущая: В день?

Юлиана Борейша, врач-невролог: Да, одного мультфильма, например, с последующим его обсуждением. И контент должен быть четко подобран, а все остальное время ребенок должен заниматься и игровой деятельностью, и развивающей деятельностью. То есть он не должен в свободное время находиться с гаджетом.

Михаил Спичка, ведущий: Но ведь это не очень простая задача, как представляется. Как родителям соблюсти баланс?

Юлиана Борейша, врач-невролог: Очень сложно, но в этом состоит родительский подвиг, потому что легче дать ребенку гаджет. Если родитель сам сидит в гаджете при ребенке, и ребенок видит, что это не связано с работой и очень много времени уделяется со стороны взрослого, то он будет копировать поведение взрослого. Очень важно речевое, эмоциональное взаимодействие с ребенком, потому что ребенок считывает поведение со взрослого человека. Родитель тоже должен соблюдать эти правила.

Дарина Шарова, ведущая: Что касается школьников?

Юлиана Борейша, врач-невролог: Здесь очень важна пропаганда в семье и распределение времени у ребёнка. Я абсолютно поддерживаю законопроект о запрете гаджетов в школах, дети должны слушать учителя, добывать информацию не простым и понятным способом из гаджета, а уметь слушать и слышать учителя. Какие-то дополнительные секции, кружки тоже не предусматривают использование гаджетов.

Дарина Шарова, ведущая: Дома ребёнок может расслабиться? Сколько времени он может себе позволить?

Юлиана Борейша, врач-невролог: 15-20 минут может.

Дарина Шарова, ведущая: То есть и в 12, и в 14 лет.

Юлиана Борейша, врач-невролог: Да. У меня ребёнку 13 лет, у него по сей день нет гаджетов. У него есть кнопочный телефон, театральное искусство и спорт.