Помогите, мотивация пропала! Стою на месте с похудением после родов (30 кг сброшено, но последние 4 месяца без результата).

Причем фото до/после заставила сделать подруга. Я не верила в такие результаты. И не верю

@ekaterina112 а надо! Когда сама вела чаты для похудения, девчонки говорили тоже: зачем эти фотки? А потом только из-за сравнения себя самой до и после у них появлялся спортивный интерес дойти до конца. Некоторые даже в тренеры пошли )) Так зашло это похудение после родов. А вообще в похудении главное научиться сохранять результат. Стоит остановиться на пол пути или сдаться, считай начинать с начала будешь. Так что держись, ты и так уже проделала огромную работу над собой, осталось чуть-чуть. Перед победой всегда самое сложное время. Я в тебя верю 😘

@_zolushka_, спасибо большое 🙏 да. Прикинь, прошло 16 месяцев, а я только неделю назад сделала фото до/после. Не состояла в чатах, марафонах. Полностью одна была в моральном плане. И дома муж с детьми, которые вечно что-то вкусное жуют. Про питание да, я голову полностью перестроила с диетологом. Было сложно, но он это сделал)

Диетолог расписывал питание первые пол года. Дальше сама, когда перестроила голову.

@ekaterina112 я к тебе приду после беременности за контактами, ибо чую раздует меня как жабу

Год