День не помню какой)
В общем, буду теперь писать или только по воскресеньям, или еще когда тяжело и/или голод)
С понедельника ухожу на двухнедельный интенсив.

Вчера все было по плану. Интервал 16 часов, 15 тысяч шагов. Мы ездили с детьми гулять в староладожскую крепость и по окрестностям.

Вес 94,6кг
Старт был 99,4

Все получится ☺️♥️

За 12 дней минус 4,8кг

#ксюханакето