Синдром беспокойных ног и рук: что делать, если тянет и болит? Помогите!
Много тут слышала о сендроме беспокойных ног вроде было оно, а щас с рукой проблема такая же что и сногами как будто тянит и так сильно, неприятно и даже больно чем можно помочь? Сил больше нет и спать не получается😭
Комментарии
А кокой лучше на моем сроке ? Или лучше у врача спросить?
Ооооо, у меня это с детства.
Помогает только постараться расслабиться и как бы пропустить это ощущение через себя. Ещё чем либо придавить ногу/руку. Потому что шевеление дают временный эффект к сожалению.
Я делала ванночки для ног прохладные и потом на стену их закидывала или на возвышенность
О да это жесть, меня это настигло с 33 недели , уснуть не могла, мазала лошадиной силой. Он холодит и чуть легче становилось, но полностью прошло как родила..
БЕЛИТА Гель для снятия усталости ног FOOT CARE
ссылка
Вот таким гелем спасалась, наносила пожирнее и спать) он очень холодит и отвлекает от этих неприятных ощущений 🙂
@yuliayurievna_, ой, я не обратила внимание на значок, не знаю как беременным можно или нет, в беременность не было таких проблем. Спасибо, что заметили)
Лучше конечно к эндокринологу обратится.
Я еще до беременности пью на постоянной основе магний 500-600 мг в сутки обязательно.
Магний чуть что вымывается из организма , поэтому его невозможно передозировать