Для успокоения можно на узи, я ходила т.к. панекер. А так у меня где-то недель с семи начало сначало с права, потом слева тянуть. Это скорее всего растяжение связок, наши яичники спят сейчас. Хотя если у кого было воспаление яичников боль такая же, хотя и проходит сама со временем, что при воспалении не возможно пока лечение не пройдешь.