Как правильно пить тотемы? С чем и чем запивать? Когда лучше пить?

Пробовала с соком, мне совсем не зашло. Поэтому разбавляю водой и пью перед едой (перед завтраком и ужином), как написано в инструкции

Почему то именно этот препарат выписывают,эмаль зубов портится.Знала бы никогда не стала бы пить.Есть куча других которые также поднимают железо

Просто в воде. За 30 мин до еды. И в этот прием без молочки. Кстати на заметила что зубы темнеют.

Тотему разводила в воде , пила через трубочку , чтобы не испортить зубы

Развожу с соком апельсиновым в очень маленьком количестве.
Пью натощак и за 30 мин до еды

Я всегда пила после обеда с соком ананасовым или апельсиновым. Советую пить через трубочку, от него темнеют зубы