После ПКС набрала 20 кг за беременность, сейчас 75,5 кг - как убрать живот и похудеть?
11 дней после ПКС 💖
я набрала 20 кг за беременность
добеременный вес 64-65, в роддоме была 85, сейчас 75,5 кг
животик понемногу уходит. из грустного, попа тоже ушла 😭
мне два месяца сказали никакого спорта, поэтому пока просто ждемс, пытаемся не обжираться сладким, не сидеть на диете, но просто адекватно питаться.
а летом подключу тренировки и больше активности ✨
Лучший комментарий
Комментарии
красотка! у меня такой же добеременный. плюс мне кажется, на гв вес быстрее уходит 💪🏻 ну, конечно, смотря как есть )) тоже стараемся не есть сладкое - хотя бы много )) как у вас гв, нормуль или еще в процессе налаживания ?
спасибо ❤️ да все супер будет, все мы легко сбросим лишнее 💪🏻
насчет гв пока не очень понятно, в плане лактации все ок, но малышка не особо как-то набирает вес, решили понаблюдать еще несколько дней и если что ввести смесь в качестве докорма)
ой, не могу не отметить чудесное цветовое оформление комнаты 😍😍 так по-девичьи, так по-весеннему 😍😍😍