Устала от молчания и недопонимания с мужем: как найти выход из замкнутого круга?

Сегодня накатила усталость. Кто читал предыдущий пост про несепарированного мужа, так вот мы до сих пор не поговорили, потому что я к психологу только в среду, чтобы она мне подсветила как более экологично выстроить диалог…. Поэтому пока что это все во мне сидит. И вчера я проснулась с настроением «поплакать» ну бывают такие дни, знаете)

Мы пошли с ним и дочкой прогуляться и я стала на улице реветь, просто резко, он стал спрашивать что случилось, могу я ему сказать или нет, я говорю что хочу поговорить когда буду спокойна, сейчас я эмоциональна и могу наговорить не того что хочу. Пошли домой и я уехала к себе домой (мама там живет сейчас), просто побыть на другой территории. У нас где мы с ним живем, невозможно находиться, зона негатива какая-то, где всегда хочется реветь.

В итоге я с мелкой пробыла у мамы с 11-21:00, но мамы не было и мне так было хорошо. Я испытала все виды ностальгии как жила там одна. Дома так уютно, светло, все в оттенках приятных. Атмосфера спокойствия, меня даже отпустило от злости моей. Вернулись домой, он ходит не разговаривает со мной 🤦‍♀️ будто что-то произошло . Я вчера просто поймала слезу и все, даже не ругалась .

Сегодня проснулась, тоже самое, с утра сразу ушел работать, я попросила с малой посидеть два часа, чтобы сходить по делам, он посидел, я пришла и он опять сразу ушел работать…….

Я будто в тупике. Я знаю, что без него я тоже проживу, у меня нет страха остаться одной. Но мне так обидно, когда люди расходятся из-за недопониманий, накопленных обид, свекрови или тещи, когда нет особо веской причины.

Плюс дома пока была стала анализировать как 6 лет я безуспешно пыталась найти мужчину, и везде был провал. То гулянки, то пьянки, то абьюз. Муж мой полностью в семье, не пьет, не курит, абьюза нет, но есть детская позиция какая-то ….. Счастлива, что никакие гулянки его не интересуют и развлекухи с друзьями. Бизнес, дом, совместный отдых. Будет жалко потерять эти качества и искать в другом.

Я не собираюсь конечно уходить пока меня не прорвало настолько, просто анализирую….

Мужчины вырастают? Устала по несколько дней молчать ходить, устала сидеть дома одна с ребенком, хотя он рядом.

Если мы не ругаемся и не в ссоре, то у нас Мега идеально все . Он с ребенком целыми днями, мы вместе гуляем, ездим куда-то, обнимает, целует, шутим. Домой приходит рано, но как только ссора, то все. Мы враги

А я не могу же держать все в себе, только чтобы не ругаться, но и когда начинаю ему говорить что накипело, то выливается в ссору

Замкнутый круг.