У меня мутация в гене VDR к рецептору витамина д, что означает что мне нужны повышенные дозы витамина д (30.000-50.000 единиц)
Я моего сына такие же проблемы с витаминами как и у меня низкий ферритин и витамин д.
Сколько детям обычно педиатр назначает витамина д больших доз ?
Вы можете пить на постоянной основе около 5000 ме + мк7 . Ребенку можно 2000ме . Контроль анализов обязательно.
Магний для лучшего усвоения добавляйте .