Бег во время беременности: мое мнение и полезное видео!

В общем, думаю, что нужно слушать больше себя и все таки иметь свою голову на плечах, что бы там ни говорили врачи, заботящиеся только о своих показателях, или кто-то еще. Если нет противопоказаний к спорту, то почему бы и не продолжать им заниматься.

Конечно, все индивидуально, но вот такое видео посмотрела про бег вовремя беременности, может кому будет интересно:

ссылка