Mom.life
Яна
@alysonburgers
Russia, Respublika Sakha (Yakutiya), Yakutsk
21
запись
13
подписчиков
122
комментария
Впервые беременная 🤰🏻✨

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Бег во время беременности: мое мнение и полезное видео!
В общем, думаю, что нужно слушать больше себя и все таки иметь свою голову на плечах, что бы там ни говорили врачи, заботящиеся только о своих показателях, или кто-то еще. Если нет противопоказаний к спорту, то почему бы и не продолжать им заниматься.

Конечно, все индивидуально, но вот такое видео посмотрела про бег вовремя беременности, может кому будет интересно:

ссылка
29.03.2025
Бегала ли кто во время беременности? Мой опыт (35 лет, 1 беременность) и запрет врача!
Интересно, кто нибудь бегал во время беременности? Расскажите про свой опыт 🙌🏻🏃🏻‍♀️
Я вот в самом начале бегала на беговой дорожке, потом мне гинеколог с акушеркой резко запретили, мол первая беременность и возраст (мне 35 лет). В общем, напугали меня. Сейчас жалею, что их послушалась 🫠 так как уже форму потеряла и уже боюсь бегать, до этого ходила в зал 2-3 раза в неделю.

Врачи, конечно, заинтересованы в том, чтобы не было выкидышей и каких-либо осложнений, но все же, мне кажется, в гос. поликлиниках они очень боятся лишней ответственности, что лучше скажут вообще ничего не делать, а просто ходить, прогуливаться, что мне и посоветовали. Как итог, потерянная форма и дородовая депрессия 😑 айка, еле пережила зимние месяцы, сейчас еще более менее становится из-за более длительных прогулок.

Еще в фитнес зале хотела записаться на индивидуальные занятия, так как тренеры проходили обучение по тренировкам с беременными, попросили просто справку дать о том, что можно физ. нагрузки от врача. И что вы думаете, конечно же, мне не дали просто из-за принципа, сказали мы никому не выдаем справки 🤦🏻‍♀️
Читать далее
29.03.2025
alysonburgers Интересует опыт бегунь больше :) как продолжали бегать, может какие-то лайфхаки и тд. Я, конечно, не профессионал,
missiero Гуляйте на свежем воздухе, я по 8-10 тыс шагов каждый день делала во время б. потому что
alysonburgers В целом, слышала, что многие занимаются даже силовыми тренировками, кто до этого плотно занимался этим
Читать все 12 комментариев
Триллер на вечер: Ловушка (Шьямалан), Никому не говори, Материнский инстинкт - мои впечатления!
post image
Итак, фильмы на вечер 🍿

Посмотрела, значит, я на днях триллеры, мой любимый жанр после хорроров 😈😈😈
Дисклеймер ❗️если вы особо чувствительны, то не стоит смотреть, фильмы напичканы сценами насилия и жестокости, берегите себя 🫂🤲🏻

Итак, поехали:

1 фильм, «Ловушка» от непревзойденного Шьямалана с Джошем Хартнетом, кстати краша моего детства из фильма Факультет 😹😻💔Меня буквально поразило, как он сыграл в этом фильме, так как до этого такой передачи эмоций от него я не видела прежде. Это что-то с чем-то, только ради Хартнета и стоит, наверное, посмотреть, он буквально тащит в этом фильме все!

2 фильм, «Никому не говори» с Маковеем будет держать вас в напряжении в течение всего фильма. Конечно, будут моменты где герои бесят своей тупостью и тд., но, в целом, для разового вечернего просмотра очень даже неплох. Это ремейк датского фильма вышедшего три года назад, надо будет глянуть оригинал ☝🏻

3 фильм, «Материнский инстинкт», тоже ремейк. Это атмосферный психологический триллер, где красавицы Энн Хэтуэй и Джессика Честейн расхаживают в красивых образах 60-х. Мне понравился и сюжет и актерская игра 🎭

Приятного просмотра ✨
Читать далее
26.03.2025
6
ndk Ловушка это где на концерте события разворачиваются?
Читать все 2 комментария
Как часто ходите в туалет? Частое мочеиспускание каждые 15 минут - нормально ли это?
Как часто ходите в туалет? Я хожу почти каждые 15 мин и мне кажется это не норм для моего срока 🫢🤔
25.03.2025
keirajp Ж/к терапевту обращались? Как анализы оам?
zhelyas В течение дня нормально, но ночью 2-3 раза просыпаюсь, даже если перед сном не пила много воды
keirajp Если анализы плохие то должны были назначить лекарства Канефрон и Фитолизин
Читать все 5 комментариев
Когда сообщили о беременности? Поделитесь опытом: срок, кому рассказали первым?
А кто на каком сроке говорил, что беременен? Ну там родственникам, друзьям, etc.
Мы рассказали пока ток родителям и самым близким друзьям наверное.
21.03.2025
lumos890 С моим острым токсикозом не удалось ничего скрыть, а я бы с радостью скрывала бы и после
twoyss Про первую беременность сразу после теста всем родным и не родным 🗣️ в этот раз только самым
novgrdv на 11 неделе родителям и родным сестрам, на 12 неделе после скрининга близким подругам, на 18 неделе
Читать все 17 комментариев
Фрутоняня для взрослых: можно ли продукты детского питания, как альтернатива сахару?
post image
Сахар в чистом виде стараюсь не есть, поэтому подсела на продукцию фрутоняни 🫣🫠
Думаю, если детям такое можно, то и мне тоже 😁
21.03.2025
1
Изжога и жидкий стул во втором триместре: вызывать скорую или это нормально, особенно когда лежу?
Вызывать ли скорую, если изжога и жидкий стул? Или это в норме во 2 триместре? Изжога появляется, когда только лежу кажется
20.03.2025
alysonburgers Проконсультироваться прост, а то мало ли что) а до приема к терапевту еще дожить надо 🫠 сегодня
zenitovec174 норма, жидкий стул вообще первые 2 триместра был часто, полисорб пила
moondalina я не вызывала, просто стул вот тем же полисорбом поправляла, изжоги почти не было
Читать все 9 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!