Как убрать живот после родов? Чувствую себя ужасно!

У меня живот после родов хорошо ушел , как начала газировку пить живот появляется 🥲. Первые месяцы классно ничего не пила нельзя было , сыпало от всего сына)

У меня на 4 ый день ушел живот , а я все 9 месяцев переживала за лишний вес 😅. Щас вот второй месяц кормлю я похудела ооочень сильно 🥹. Хочу набрать но не знаю как это сделать .

У меня прошло 9 месяцев, живот не ушел почему то(( поделитесь опытом

у вас еще мало прошло ,не переживайте 🌷

Вы дали жизнь человеку, дайте телу полгода на восстановление 🙏🏻

Меньше мучного, сладости исключите. И тренировки+ бандаж на живот.

Сам уйдет☺️