Витаминные чаи и напитки для иммунитета: рецепты для детей и взрослых?

Какие витаминные чаи, компоты, коктейли делаете себе и деткам для поднятия иммунитета? Я отвар шиповника, чай с мёдом лимоном, имбирем и гвоздикой)… морс из красной смородины…