Третий триместр: отдышка, боль в тазу, давление - как не сойти с ума?!
Последние дни стало так тяжело.. 🫠
Появилась отдышка, привычные расстояния, которые раньше проходила, теперь кажутся каким-то непреодолимыми и нескончаемыми, чувствуется сильная нагрузка на таз и давление, малышка постоянно пытается увеличить себе жилплощадь, растягивая животик в разные стороны.
Как не сойти сума? Нервы на пределе, хочется плакать 😭
Держитесь. Уже финишная прямая.
Я носила бандаж. С ним легче было. Ну и как ни странно - пешком ходила много. Но мне прям лучше становилось от ходьбы. Если вам прям плохо, то лучше не надо.
А так - комедийный сериал какой-нибудь включайте для настроения. Что-то веселое. И себя по возможности вкусняшками балуйте. Фруктиками, овощами какими-нибудь. Почему-то отдельным кайфом для меня было - сварить кусок говядины. Просто в солёной воде. Слайсами нарезать и есть. Настроение поднималось сразу. Но у меня в принципе оно поднимается от прогулок и от еды.
Всю беременность гуляла, делала дела по дому, было максимум активности и я не знала бед 🤷🏼♀️
Тоже очень люблю ходить пешком, но в эту неделю как будто в качестве груза мешки с песком привязали.