ЭКО протокол: полгода безуспешных попыток, нашла полип, как не сойти с ума от спешки?

Из размышлений.
Последние полгода все в какой-то спешке и запарах. Кажется, что протокол эко вот он рядом и как только приближаюсь, он отдаляется. То одно неладно, то другое, то муж уехал в командировку и какой-то прием отменить пришлось, то у меня что-то неладно.
Не представляю пока, как пары ни один год живут в этой постоянной подготовке и готовности к вступлению в протокол.
Я начала выдыхаться уже, хотя всего полгода прошло (или больше?). Бегать и собирать исследования и анализы.
У меня нашли полип, показано плановое удаление. И было два варианта: конец апреля прямо на праздники или уже конец мая. И тогда в моменте при общении с врачом я выбрала конец мая, решила, что хочу отдохнуть апрель, а не бегать и судорожно собирать анализы для подготовки к операции.
И что в итоге? Уже вечером сожрала себе мозг, что надо было брать конец апреля, а не конец мая, чтобы снова спешить, спешить, спешить, ведь низкий Амг, ведь возраст, ведь куча всяких других ведь.

Надо выдохнуть и дышать.
Впереди отпуск.
Сегодня в Москву еду.
Надеюсь мозг все-таки выключится и даст мне немного дышать, а не жить в состоянии «я опять опаздываю» ⏰

Что вам помогает выключить мозг?
#мари_веду_дневник