Какие витамины пить беременным? Элевит не усваивается, пью Йодомарин и фолиевую
Сегодня у меня видимо день вопросов будет😄
Кто какие витамины пьет?
Мне что-то элевит не заходит, до этого пила норм. А сейчас будто не усваивается🤔
Йодомарин, фолиевую пью. Думаю вот, может просто допом пить витаминД, омегу?
Поделитесь, буду благодарна:)
Лучший комментарий
Комментарии
Кроме фолиевой и йодомарина ничего не пила. Старайтесь питаться сбалансированно и всё 🤗
Многие врачи говорят что фемибион и элевит не усваиваются. Я заказывала себе комплекс "буду мамой" от биоминс. Он идёт как пищевая добавка, нужно принимать 3-4 раза в день во время еды, но усвояемость в разы лучше у него, и есть всё необходимое в одной упаковке. Но и цена у него не 500р, я за 2500 брала
Я сдавала анализы и пила витамины по их результатам
А так в первом триместре пила фемибион ,но меня от него тошнить стало. И доктор сразу отменила
Йод, д3 и магний пью