Какие витамины пить беременным? Элевит не усваивается, пью Йодомарин и фолиевую

Йод, д3 и магний пью

Кроме фолиевой и йодомарина ничего не пила. Старайтесь питаться сбалансированно и всё 🤗

Многие врачи говорят что фемибион и элевит не усваиваются. Я заказывала себе комплекс "буду мамой" от биоминс. Он идёт как пищевая добавка, нужно принимать 3-4 раза в день во время еды, но усвояемость в разы лучше у него, и есть всё необходимое в одной упаковке. Но и цена у него не 500р, я за 2500 брала

Фемибион 2,калия йодид 0.1,аквадетрим

Фемибион 2 и йодомарин , еще магний б6 пила

Я сдавала анализы и пила витамины по их результатам

Йод, д3, кальций, фемибион 2 , еще пила железо но его уже мне отменили