Mom.life
Анна
annafaure1986
Анна·Мама сына (6 лет)

Хочу бросить курить: как справиться с многолетней привычкой? Помогите советом!

Девчонки, хочу бросить курить. Курю прямо не мало и очень много лет(( да дура, да я знаю, что это зло. Как себе помочь? Я прямо чувствую что уже пора. Послушаю ваши истории и советы
29.03.2025
2

Лучший комментарий

kseniya_0688
Ксюша·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я всегда думаю о том, что курение старит. Не раз замечала, что курящие женщины выглядят хуже сверстниц, кожа дряблая и серая. В интернете видела фото сравнения близняшек: одна курит много лет, вторая нет, так вот разница колоссальная. Я давно бросила курить, как только поняла, что курение в принципе не красит женщину, запах от одежды ужасный, прям не хотелось пахнуть этим. Может и вам это попробовать 🤔 вы у себя одна! Прям полюбите себя! Осознайте, что вы вредите своему же здоровью, а жизнь одна. Без сигарет жизнь гораздо лучше, качество жизни выше, да и экономия 😁
29.03.2025 Нравится Ответить

Комментарии

kseniya_0688
Ксюша·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я всегда думаю о том, что курение старит. Не раз замечала, что курящие женщины выглядят хуже сверстниц, кожа дряблая и серая. В интернете видела фото сравнения близняшек: одна курит много лет, вторая нет, так вот разница колоссальная. Я давно бросила курить, как только поняла, что курение в принципе не красит женщину, запах от одежды ужасный, прям не хотелось пахнуть этим. Может и вам это попробовать 🤔 вы у себя одна! Прям полюбите себя! Осознайте, что вы вредите своему же здоровью, а жизнь одна. Без сигарет жизнь гораздо лучше, качество жизни выше, да и экономия 😁
29.03.2025 Нравится Ответить
mom.ekaterina
Екатерина ·Мама сына (3 года)
Если сигареты-попробуйте перейти на айкос. Он все равно слабее сигарет и не воняет одежда/волосы/руки..
Вот я так и сделала. А вот с айкосом уже сложнее конечно…..Но я честно и не хочу бросать айкос🤷🏻‍♀️ Так сказать единственное из запрещенки😅🤪
29.03.2025 Нравится Ответить
o.gr
О.·Мама двоих (1 год, 10 лет)
Мне помогла книга, смешно - но правда.
29.03.2025 Нравится Ответить
tatiana.mmm
Таня·Мама сына (1 год)
Заучит может глупо , но «лёгкий способ бросить курить», по этой книге бросили мои папа , дядя и отчим . Папа курил 20 лет, остальные чуть меньше
29.03.2025 Нравится Ответить
tatiana.mmm
Таня·Мама сына (1 год)
@shkunova.s.a., у вас сколько опыт курения ?
29.03.2025 Нравится Ответить
shkunova.s.a.
Светлана·Мама троих детей
@tatiana.mmm, я курю лет с 16
Не курила беременная
Сейчас курю электронки
29.03.2025 Нравится Ответить
shkunova.s.a.
Светлана·Мама троих детей
@shkunova.s.a., мне 29
29.03.2025 Нравится Ответить
tatyaname2
Tatyaname ·Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
Я на вейпе, пыталась бросить, решила перейти на нулевку, и потом уйти полностью. Какой же это было ошибкой. Утром залила нулевку, целый день относительно ок, а вот к вечеру - чувствую, как будто температура, и морозит и трясет, и кости мышцы прям выламывает. Ночь так и проходит, утром не лучше, терплю ещё два дня такой ломки и только на третий день этого состояния понимаю, что ну уже точно не болезнь, а тут как на зло заканчивается нулевка, заливаю 20, и через полчаса как рукой сняло это все состояние. Бля, это была никотиновая ломка. Понимаю, что пока не уйду с этого.
29.03.2025 Нравится Ответить
annafaure1986
Анна·Мама сына (6 лет)
@mamakirilla20, забеременеть😁
30.03.2025 Нравится Ответить
mamakirilla20
Анжела·Мама сына (4 года)
@annafaure1986 нет,спасибо🤣лучше курить буду
30.03.2025 Нравится Ответить
annafaure1986
Анна·Мама сына (6 лет)
@mamakirilla20, 🤣🤣🤣👍
30.03.2025 Нравится Ответить
reih.dari
Дарья·Мама сына (2 года)
Я в беременность и гв не купила, потом опять начала, т.к. желания бросать нету
29.03.2025 Нравится Ответить
annafaure1986
Анна·Мама сына (6 лет)
Девчонки, спасибо за ваши отклики!! С каждым вашим ответом настраиваюсь все больше и больше) так разволновалась, пойду покурю ка я😁
29.03.2025 Нравится Ответить
beb.ol30
Ольга·Мама дочки (8 лет)
Мне не помогло бросание в беременность, я потом опять начала, потому что не хотела бросать.
А сейчас я бросила, потому что прям захотела, поняла для себя, что не хочу больше, что не нравится это. Я не знаю как это объяснить и что посоветовать, к этому просто надо прийти, иначе не получится - по себе знаю, курила почти 20 лет до этого.
29.03.2025 Нравится Ответить
annafaure1986
Анна·Мама сына (6 лет)
Вот и мне беременность не помогла… прийти то я пришла к этой идее, а вот как же это осуществить…
29.03.2025 Нравится Ответить
beb.ol30
Ольга·Мама дочки (8 лет)
@annafaure1986 если не легко, значит не пришли ещё 😄
У меня пару знакомых так же бросили за раз, не мучаясь, знаю о чем говорю)
29.03.2025 Нравится Ответить
tati_maltis
Татьяна·Мама дочки-младенца
Буду самой оригинальной наверно 😅 Взять и перестать. Бросить одним днём. Это действительно работает если правда захотеть.
29.03.2025 Нравится Ответить
aaaa03
kristina·Мама двоих (3 года, 6 лет)
У меня комент подстать 😹сама не сталкивалась с таким) но, дело в голове😹как бы не звучало) коллега бросал по такой смехе. В первый день купил три раза. Условно- утро,обед, вечер. Так может пару дней) потом,стал сокращать. В итоге совсем убрал. Не купить уже давольно давно. Лет 7 если не больше
29.03.2025 Нравится Ответить
nauwomen
Алёна ·Мама дочки (2 года)
@annafaure1986 лучший день - сегодня. Даже не завтра))
29.03.2025 Нравится Ответить
tati_maltis
Татьяна·Мама дочки-младенца
@annafaure1986, я так и сделала просто 😅
29.03.2025 Нравится Ответить
oksana_2
Oksana·Мама троих детей
Блин, мне варианты с беременностью и гв не помогли. Я не курю сейчас, но жду когда можно будет. Хотя столько не курить, это такой прекрасный повод бросить) Все в голове) Что стоит за этой привычкой у вас, попробуйте разобраться и заменить
У меня тревога вечная за все и всех. Я и не готова прощаться с курением, жду когда будет можно
29.03.2025 Нравится Ответить
annafilini
Anna·Мама троих детей
Таблетки никоретте и в идеале спорт с нагрузкой (по силам) что б жалко было потраченных усилий и добавить Милдронат и бета- аланин для выносливости
29.03.2025 Нравится Ответить
viktorishaaa
Викторина·Мама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Попробуйте взять аскезу, например, 1 месяц я не курю, потом себя отблагодарю и купите себе что-нибудь
29.03.2025 Нравится Ответить
annafilini
Anna·Мама троих детей
Привычка формируется 40 дней, месяца маловато
29.03.2025 Нравится Ответить
deripp_zhenya
Виктория·Мама троих детей
Если чувствуете что пора, просто бросьте👀
Я серьезно.. когда узнала что беременна я сразу бросила курить, что с сыном что сейчас
Но у меня нет цели бросить курить вообще и я знаю что когда рожу и откормлю, снова начну курить, но оба раза как я бросаю, держусь нормально, даже не тянет, сказала себе - нельзя и всё🙂
29.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также