sezonova_nasty
Анастасия
Болят суставы (голеностопы, колени) при ГВ - что делать? Поможет ли коллаген?
Две недели как начали болеть суставы, особенно голеностопы и колени((( Подозреваю это связано с ГВ, девочки у кого-то было подобное? К вечеру прям еле двигаюсь, может коллаген подключить? Витамины с кальцием для кормящих пью, но что-то толку ноль видимо.
29.03.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
stesha_markovkina
Да хоть что пейте, толку будет ноль.
Это нагрузка на спину , чем больше ребенок , тем сильнее нагрузка.
Будет отдавать в ноги .
Купите корсет с металлическими вставками, правильно наклоняйтесь к ребенку ..
У меня такое же состояние, я ночью хожу по стеночке...днём постоянно на ногах, таскаешь ребенка,плюс прогулки с коляской. Тело не отдыхает совсем .
Началось с двух месяцев это состояние.
Плюс ещё если была эпидуралка, то она тоже влияет так ..
В крайнем случае поход к ортопеду .
Это нагрузка на спину , чем больше ребенок , тем сильнее нагрузка.
Будет отдавать в ноги .
Купите корсет с металлическими вставками, правильно наклоняйтесь к ребенку ..
У меня такое же состояние, я ночью хожу по стеночке...днём постоянно на ногах, таскаешь ребенка,плюс прогулки с коляской. Тело не отдыхает совсем .
Началось с двух месяцев это состояние.
Плюс ещё если была эпидуралка, то она тоже влияет так ..
В крайнем случае поход к ортопеду .
29.03.2025 Нравится Ответить
miss_enot
Наличие релаксина и нагрузка на эти суставы. Носите удобную поддерживающую обувь дома (как вариант легкие, хорошо фиксирующие кроссовки), фиксаторы для запястий в период отдыха, охлаждающие компрессы для запястий (такие гелевые многоразовые подушечки продаются в аптеке, можно либо охладить, либо разогреть). Пройдет через несколько месяцев.
29.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Сейчас весом займусь, если не отпустит, то к ортопеду, наверное