Mom.life
Анюта
annakrylova543
Анюта

Какие программы для похудения дома эффективны? Помогите сбросить 6 кг, жир на животе!

Девочки по каким программам занимаетесь дома? Надо сбросить 6 кг, пока стоит на месте. Питание придерживаюсь правильного, двигаюсь, начала спортом заниматься дома. Есть ли какие то программы для сброса жира на животе?
28.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

maart
maart
Время. Терпение и работа. Локально жир не уйдет. Тут нужно понимать за какой срок нужно?
29.03.2025 Нравится Ответить
annakrylova543
annakrylova543
Хотелось бы за 2 месяца убрать
29.03.2025 Нравится Ответить
maart
maart
@annakrylova543, вполне реально на дефиците калорий. На адекватном😁
29.03.2025 Нравится Ответить
aleksa_fida
aleksa_fida
Привет. Приходите в чат пп худеть. Он бесплатный в вацап . пишите номер в лс . вместе веселее
29.03.2025 Нравится Ответить
aleksa_fida
aleksa_fida
@annakrylova543 вы такая худенькая , куда Вам 🤭
29.03.2025 Нравится Ответить
annakrylova543
annakrylova543
@aleksa_fida ой да, это как ращ я была перед вторыми родами, сейчас уже не так))) вот хочется к такому вернуться
29.03.2025 Нравится Ответить
aleksa_fida
aleksa_fida
@annakrylova543 главное настрой и твое желание. А я помогу
29.03.2025 Нравится Ответить
dashavoronina
dashavoronina
А вы посчитайте калории один день на вашем правильном питании))
Можно съесть «правильной» еды и потолстеть,а можно есть «неправильной» и похудеть)
28.03.2025 Нравится Ответить
tyus
tyus
Поддерживаю. А еще и количество важно. Можно есть низкокалорийные продукты,но большими порциями,и растолстеть))))
29.03.2025 Нравится Ответить
elenochka000
elenochka000
Рекомендую ссылка
28.03.2025 Нравится Ответить
diana.kzn.davines
diana.kzn.davines
Нельзя похудеть только в одной зоне, живот самое сложное место, сжигается дефицитом калорий
28.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также