Alan’s mom

Девочки, 28 неделя, +10 кг, много это или нет? Как сдержать вес до родов?

Девочки, кто сколько набрал? 28 неделя + 10 кг, была 53 сейчас 63 , возможно ли сдержать этот вес до конца срока 😭😭😭🥹🥹🥹

28.03.2025

беременность прибавка в весе 28 неделя вес беременных

Выиграй премиальные роды

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Ешьте больше белка и овощей с фруктами, откажитесь от пустых калорий типа выпечки, сахара, они ни вам, ни ребенку не полезны :) ну и пейте больше воды, а всякие сладкие напитки, тем более газированные, вообще забудьте, пока не родите, там даже чувства насыщения не найти, только скачки сахара и много лишних калорий.

28.03.2025 Нравится Ответить

nadezhda.gk

Возможно. Переходите на питание, которое будет вас насыщать, но при этом создаст дефицит калорий.

28.03.2025 Нравится Ответить

alaia.k

Меньше ешьте, больше двигайтесь)
Но набор веса будет тк под конец сильно отекаешь, это больше вода

28.03.2025 Нравится Ответить

Девочки, 28 неделя, +10 кг, много это или нет? Как сдержать вес до родов?

Лучший комментарий

Комментарии