Mom.life
Alan’s mom
loveintheair111
Alan’s mom·Мама двоих (младенец)

Девочки, 28 неделя, +10 кг, много это или нет? Как сдержать вес до родов?

Девочки, кто сколько набрал? 28 неделя + 10 кг, была 53 сейчас 63 , возможно ли сдержать этот вес до конца срока 😭😭😭🥹🥹🥹
28.03.2025

Лучший комментарий

Комментарии

loveintheair111
Alan’s mom·Мама двоих (младенец)
Спасибо большое ❤️🌷
29.03.2025 Нравится Ответить
aikosha__a
Aikosha·Мама двоих (младенец)
Ешьте больше белка и овощей с фруктами, откажитесь от пустых калорий типа выпечки, сахара, они ни вам, ни ребенку не полезны :) ну и пейте больше воды, а всякие сладкие напитки, тем более газированные, вообще забудьте, пока не родите, там даже чувства насыщения не найти, только скачки сахара и много лишних калорий.
28.03.2025 Нравится Ответить
nadezhda.gk
Надежда·Мама двоих (младенец)
Возможно. Переходите на питание, которое будет вас насыщать, но при этом создаст дефицит калорий.
28.03.2025 Нравится Ответить
alaia.k
Аlaia·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Меньше ешьте, больше двигайтесь)
Но набор веса будет тк под конец сильно отекаешь, это больше вода
28.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также