Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия Арт-терапевт, преподаватель английского

Аудит прожитого дня: моя практика и уверенность в себе! А как прошел ваш день?

Ещё одна классная техника «Аудит прожитого дня».

Ответьте на вопросы:

Что важного удалось сегодня сделать? Какое достижение дня?

У меня сегодня была практика в обучении и мне удалось приобрести ещё больше уверенности в своих действиях. Достижение дня - я не ела сегодня вредные сладости 👏🏼

Как у вас прошел день?

#арт-терапия #психология

6

Комментарии

anytak

Анна

Мама сына (1 год)

Достижение дня : не впадала в сильное отчаяние и нервы то что малыш заболел

borovyh

Марина

Мама дочки (2 года)

Важное сегодня..разобрала аптечку, внесла все в приложение, выбросила просроченные.

Достижение дня. Весь день было хорошее настроение, не психовала

katrin66

Екатерина

Мама двоих (2 года, 7 лет)

Достижение дня: я ела все самое вредное!

Девочки всем привет . Предлагаю фест . С завтрашнего дня я на диете Дюкана . Кто со мной ? Давайте под этой записью…

Девочки всем привет . Предлагаю фест . С завтрашнего дня я на диете Дюкана . Кто со мной ? Давайте под этой записью делится своим меню и своими достижениями ?

Всем доброго дня! Вопрос к тем, кому удается экономить на продуктах, или кто вынужден это делать), как планируете…

Всем доброго дня! Вопрос к тем, кому удается экономить на продуктах, или кто вынужден это делать), как планируете покупки, как удается полноценно питаться, что покупаете, составляете меню может на неделю или больше?