Сегодня я устроила себе настоящий энергетический Чит мил)
Во-первых, взяла минимальный интервал 16/8, во-вторых практически целый день пролежала под одеялком под любимый сериал Жуки. И так мне было хорошо!
Питание не нарушала, просто хотелось посвятить день валянию и ничегонеделанию!
Правда, когда приехала к родителям, пришлось собирать новый диван (мама с папой переделывают мою бывшую комнату под кабинет), на котором я сегодня буду сладко спать)))) на фотке новый ремонт и новый диван у родителей) а я вспомнила почему-то анекдот на тему «когда вы почувствовали первые шевеления ребенка» 😂😂😂 хотя я не живу с родителями очень очень давно) а они решились на ремонт только в этом году)
Итог:
Интервал 16 часов есть
Отлежала бока - есть!
Ксюша счастлива и довольна как маленький слоник (что не далеко от правды).
И полна сил и энергии для нового этапа похудения 😁🥰