daya1807
Анастасия
Как научиться абстрагироваться от ситуации? 🧘♀️ Я каждый раз как с кем-нибудь поругаюсь, хожу потом злюсь, переживаю, прям до трясучки. 😁 и каждый раз ссоры происходят из-за того что я не разделяю мнение другого человека. У меня свое мнение на которое я имею право, но другому, человеку это не нравится и сразу мне на голову летит ушат говна. А я потом ночь не сплю, переживаю, злюсь. 😁
28.03.2025
Что вы могли упустить в составе детской аптечки
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
lyubaalex17
У меня давно так было. Потом как то сама пришла к тому, что надо беречь свои нервные клетки. Реагирую только на близких. В момент ссоры с остальными я абстрагируюсь и веду себя максимально спокойно, глядя на оппонентов, как на ебанутых. Таким образом у них не получается сбросить на меня негатив. У меня как то две партнёрши по бизнесу прибежали в двери бомбили, под окнами орали. Так мне даже заяву на них было писать лень. Потом одна в конец офуела, стала распространять мои фотки со словами осторожно мошенница😁 пришлось идти грамотно сажать на задницу. Не одного крика или мата так и не дождались. Штраф, искренние извинения, расписка, что не повторится
28.03.2025 Нравится Ответить
lyubaalex17
@lily2536 спасибо) это была вынужденная работа над собой. Раньше меня от таких ситуаций прям трясло, бессонница, аппетит мог пропасть на неск дней, в зависимости от того, что там, насколько задело. Мне очень это состояние не нравилось, не нравилось, что выматывает, треплю нервы из-за каких то не стоящих того ситуаций.
28.03.2025 Нравится Ответить
smile_be_happy
Я еще и в своей голове проговариваю эту ситуацию или веду диалог по другому. Так я выпускаю эмоции. Поговорю в голове сама с собой 😂 и вроде норм.
А если прям задело, то на следующий день могу поднять тему еще раз, тк не уверена, что мою позицию поняли.
А если прям задело, то на следующий день могу поднять тему еще раз, тк не уверена, что мою позицию поняли.
28.03.2025 Нравится Ответить
smokki123
Тоже гоняю эту негативную жвачку... Долго отхожу и отпускаю дня 3 стабильно
28.03.2025 Нравится Ответить
yuka_1985
И я такая же)) и ещё пытаюсь не высказывать своего мнения, если его не спрашивают...считаю это важно
28.03.2025 Нравится Ответить
la_la_lu
Я так же реагирую. Не знаю, как абстрагироваться. Смотреть сериал, читать книгу и думать о другом 😅 бахнуть на ночь успокоительного
28.03.2025 Нравится Ответить
lily2536
Ой.. я с вами. Тоже беда с этим. Могу потом ходить и неделю не отпускает ситуация
28.03.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Просто спасибо, что я такая не одна. 😊