Клиническая депрессия: могу ли я сама справиться, если у меня есть семья, но все равно очень плохо?
Интересует вопрос клинической депрессии. Я понимаю (слава богу только в теории), что это некие изменения в мозгу и поэтому это серьезная болезнь и не берусь судить. Но хочется просто понять. Если мне грустно/плохо/страдаю/кредиты ипотеки и непонятно когда станет легче, то я думаю что есть люди, умирающие от рака и (что самое чудовищное) детки, и молниеностно думаю что мне повезло, у меня обычная, но супер счастливая жизнь, если я не столкнулась с таким ужасом. Вот люди, у которых клиническая депрессия (в легкой форме, например), они не могут таким образом себя вытаскивать? Мозг думает ну не умираю, семья здорова, но мне все равно плохо? Надеюсь конечно этого не узнать никогда. Но кажется, что если близкие живы здоровы, то и переживать не стоит и вытащить себя можно самому из этого состояния. Но наверное только кажется … при этом я понимаю состояние дикой усталости, когда на руках младенец и рыдаешь от бессилия.
Waspnat·
Мама дочки (5 лет)
У меня примерно такие же ощущения. Мне плохо, но постоянно мысли, что все мои проблемы надуманные. Что это я дура не радуюсь тому, что есть
Надя··
Мама сына (5 лет)
У меня просто муж сейчас в таком состоянии около депрессионном. Он выгорел на работе, но поменять сейчас ее не может себе позволить. Я зарабатываю больше, но одна кредиты наши не потяну) и он знает причину: если кредиты закроем его проблемы уйдут. Наверное это не депрессия… и вот я ему говорю постоянно, представь себе людей, у которых умер ребенок, пойми какой ты счастливый человек, он говорит да, это так, но через день он опять уставший и страдающий человек. И вот я думаю он не может просто постоянно думать как ему повезло или у него клиника уже
Waspnat··
Мама дочки (5 лет)
я вот не знаю даже. Мне иногда кажется, что я просто слишком умный человек и слишком много думаю, много анализирую и этим еще больше вгоняю себя в яму. Из разряда - я плохая, все плохо, потом мысли - у других еще хуже, у меня выдуманные проблемы, и затем опять скачок, значет я точно плохая, раз жалуюсь на то, что есть. И получается я мыслями, о том, что у меня все хорошо, еще больше закапываю себя. Не знаю понятно ли объяснила
Марина ·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Я сама не сталкивалась, но там реально изменения в мозге и без лекарств вылезти крайне сложно, там и руминацмя и прокрастинация и все подключается. Поэтому кпт терапевт может отправить к психиатру и работают вместе. Если найду могу скинуть понятными словами психиатр обьясняет что происходит, но там читать много. Смысл в том что связи нарушаются между клетками и настроение плохое и туго соображает и апатия
Надя··
Мама сына (5 лет)
Ужасно(
Vovanovna·
Мама сына (8 лет)
Не могут. Люди в депрессии не знают куда бежать, что делать. И сидеть на месте не могут. Просыпаются, хотят быть изолированы от мира. Такая моральная боль сильнее перелома костей (поэтому некоторые плачевно заканчивают ). Это очень тяжело. Ещё хорошо, если рядом есть люди которые принимают это за болезнь, а не за плохое настроение и капризы .
Lucky827·
Те кто сталкивались говорят нет, нереально вывезти себя. Там каких-то веществ не хватает, просто не хочется жить.
С приемом лекарств уже уходит это чувство что хочется сдохнуть. У меня 2 подруги болели этим. Говорят это то, что ты не контролируешь. У одной были да проблемы в жизни, у второй нет. Но все равно вот жить не хочется
Lucky827·
Такая депрессия она не связана с усталостью, с проблемами и т.д. даже если у человека все стабильно в жизни, он просто не хочет жить, не может контролировать свое желание
Ирина·
Вспомните себя , когда вы болеете. Вам приносят торт- но вам не хочется есть. Ароматный кофе не пахнет. Точнее пахнет, но вам все равно. Звонит подруга и зовет гулять, но гулять вы не хотите. Нет сил туда идти, одеваться. Примерно так выглядит этот мир в депрессии.
Надя··
Мама сына (5 лет)
Ох(
Анастасия·
Мама сына (1 год)
При клин депрессии нет радости от мыслей, что не умираю, семья здорова, кому-то ещё хуже с онкологией итд, поэтому так не работает