У кого есть беговая дорожка? Хочу скинуть пару кг., подскажите, действенная вещь или нафиг не нужная? До этого был велотренажёр, но его продала, с помощью него нормально скинула.
@malinka_89 в ТГ я создала группу где мамочки и разные девушки могут тренироваться вместе и мотивировать друг друга
Там пока не так много людей, но будем надеяться, что будет больше
Если вам интересно то могу скинуть ссылку 😄
Дважды покупала и дважды продавала😂не могу на ней ходить, бегаю просто в парке каждый день)
@malinka_89, не знаю , прям 10-15 минут и всё, сил нет, на улице час-полтора без проблем
В зале хожу по часу, но домой брала шаговый тренажер, он меньше места занимает, но не менее эффективный