Фитнес-мамочки! Вопрос возник, хочу себе утяжелители для домашних тренировок, очень нуждаюсь в совете 🙏🏻
Брать 0,5 кг или по 1 кг?
По логике чем тяжелее тем эффективнее, но я раскачаться прям тоже не планирую😅
Всем хорошего вечера пятницы 🌷
Это я 114 кг и 63 кг
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼: Куриный пирог 10шт Жульен в горшочке из теста 4 шт Вареники с творогом 4 кг Вареники с картошкой 6 кг Пельмени 7 кг Манты 7 кг Котлеты 4 кг Тефтели 2 кг Сырники 60 штук Рулет орама 11 штук Самса с курицей 4 кг Голубцы 1 порция 8 штук) +4 борщевые заправки для борща
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Так девчонки .. Помогайте ... Муж сказал , что если я буду весить 55 кг .. Мне он даст 100 тыс .. Как быстро добиться этого результата .. Расскажите секретики 😁 P. S я вешу 63-64 кг ..
Алиса·Мама дочки (4 года)
На ноги? Я взяла по 2 кг, они хоть чувствуются. 0,5кг ни о чём детские какие-то.
https://wildberries.ru/catalog/140992452/detail.aspx
Я не фитоняшка, а из тех кто занимается 3 недели потом забивает на полгода.
·Ответить