Ребенку неделя, что можно есть кормящей маме при дефиците железа? (каши, супы, фрукты?)

Все ела, и железо пила , наоборот сказали пить

Желательно вообще не есть, поменьше кбжу, так ребёнку будет больше места в ваших мешках под глазами.
Бред все это, питаетесь правильно, полезно, а главное разнообразно! И малыш, и организм скажут вам спасибо

Помню неделю в РД отлежали. Потом неделю дома сидели. И в какой то момент с мамой пошли в магазин. Прям не отходя от кассы открываю батончик шоколадный и начинаю есть. Мама мне такая тебе нельзя, ты же кормишь. Я такая блииин
В итоге ела всё и реакция у сына была только на хлеб.
Так же читала что если во время беременности есть всё (максимально) то у ребёнка не будет реакции.
Кушайте и смотрите по ребёнку

При дефиците железа сразу после роддома пила ферлатум фол в жидкой форме ( прописывала моя гинеколог , у которой вела беременность )

Все можно, в пределах разумного, чтобы самой не загнуться 😁

Все можно, если у вас самой нет аллергии на продукты. Дефицит железа это прямое показание к витаминам , не тяните с этим . Медсестру больше я б такую не пустила в дом! Какая-то неадекватная.
На ГВ можно все! Небольшой список продуктов можно исключить и вводить по немного смотря за реакцией, это продукты повышенного газообразования.

А у нас уже мед сестры дают рекомендации по питанию мамы? Как я рада, что с младшим к нам ни кто не приходил, со старшим только врач рассказывала о питание, но смысл такой же, не чего не есть. 😄

Можно есть абсолютно все, просто аккуратнее с аллергенами, не злоупотреблять

Ешьте всё понемногу, с молочкой только осторожно

Больше не пускайте в дом эту медсестру)

Можно все что ели в беременность, ребёнок это все опробовал так сказать, но смотреть реакцию

Можно все

Я исключало только молоко. Первую неделю питалась бульонами с картофелем и мясом, потом потихоньку добавляла. Короче ела то, чем кормили в рд

Кушайте все и смотрите на реакцию ребенка ) бывает что реально пучит или сыпь вылазит )
Я ела все, кроме кешью. Как поем, сразу повышенное газообразование у дочери было.