Сегодня встала на весы +10кг а это только 23 неделя 🤦нужно рот в узелок завязывать. Но для меня это сейчас кажется нереальным 😁Хлеборезка не закрывается , постоянно что нибудь жую
А я резко 7 кг в начале беременности набрала. Сейчас всего 11 кг. И чем больше срок, тем меньше набираю. Думаю организм знает, что нужно мне. Ведь была худая, а сейчас поправилась и ничего.
А если честно, больше гуляйте на воздухе где нет закусочных и магазином. Выбирайтесь на природу. Чтоб мозг и каждая клеточка организма питалась кислородом.
@annastranna прекрасно понимаю о чём говорю. И немало людей худеют на таком типе питания за счёт рациональности и отсутствия быстрых печенюшных углеводов )