Посоветуйте витамины для шестилетки. Разнообразное питание не советуйте.
Посоветуйте витамины для шестилетки. Разнообразное питание не советуйте.
Комментарии
КсенияМама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
У этой девочки все витамины беру
ссылка
Софья Мама сына (3 года)
Сдайте на дефициты. По себе знаю какого это когда нет дефицита, а ты их пьёшь- плохо очень. Племяннику выписали витамины группы В, а оказалось что у него их и так переизбыток был, тоже самочувствие ухудшилось и кожа вся покрылась сильными прыщами подкожными. Когда начал сдавать анализы и разбираться, тогда узнали что причина в переизбытке этих витаминов. А по поводу разнообразного питания... Я ничего не ела с витамином Д, рыбу терпеть немогу, а в марте тем не менее витамин Д зашкаливал🤷♀️
Софья Мама сына (3 года)
@kattor ого😳. А что ест?
У меня племянник тоже скудно питался, больше "мусор" ел, но был переизбыток витамин группы В. Все же лучше сдать анализ на дефицит, но смотрите сами. Если будете принимать комплекс, то наблюдайте за состоянием. Я за витамины алфавит, чтоб было разделение в витаминах, т.к. они могут подавлять другие и наоборот
Kate Мама двоих (младенец)
@mama-sofa, ест макароны, гречку, творожные сырки, куриный бульон, биолакт, некоторые блюда в саду, иногда яблоки и груши
Софья Мама сына (3 года)
@kattor ну смотрите, железо и кальций уже могут быть в норме
ОльгаМама двоих (младенец)
Солгар детские
Лучше самые простые, что-то наподобие компливита.
А вообще достаточно будет орехов, грецкие например, каждый день по 1 орешку и уже почти здоровый, курагу хорошую по штучке в день, вообще шикарно, это всё кладезь витаминов)
@kattor, моя тоже перестала вообще есть 😒
ФёклаМама троих детей
@kattor нам невролог тоже берроку прописывал ( не из поликлинники).
@kattor гречка вообще отлично! В ней столько витаминов и пользы, что мы часто гречку недооцениваем. А вообще у нас такая же проблема была, только нам уже 9
Я поняла одно, главное настрой мамы!! Нужно быть строже, сказала, что надо это съесть и всё держитесь, даже если не хочет, пусть пропустит приём пищи, раз, два, потом всё равно начнет есть, потому что будет голодная. Всё идет от родителя. Ну и перекусы убирать. У нас всё вкусности после еды, уже теперь привыкла она)
Главное себя настроить, что ребёнку это необходимо, а то они на диктуют в этом возрасте правил своих и тогда точно дефицит будет.
Мари·Мама двоих (7 лет, 12 лет)
Витамины для детей с 3-х лет От А до Zn
ссылка
Я такие сыну давала осенью, сейчас курс будем повторять
·Ответить