Девочки, у кого гсд
Скажите, может, вы спрашивали у эндокринологов?
Есть разница, когда случается этот самый «померить натощак»? Я в отпуске предпочитаю высыпаться, мерию сильно за 9 утра. Натощак. Может быть такое, что это можно и надо раньше?
@mk_alla, да) у меня подружка долго сопротивлялась, потом согласилась и говорит зря не хотела, есть стала нормально
@margylia, наверно это мой случай… не знаю, к эндокринологу только 1.04 может, я что-то не так делаю наощупь, поэтому мне так паршиво удается. Может, врач научит как надо и получится. Но есть одни авокадо с яйцами я не могу.
Есть с точки зрения организма, до 9 утра самое достоверное считается, далее организм как бы включается и на сахар могут влиять другие наши процессы
Я сказала своему про это время, она сказала нет, такого нету. Хотя тут тоже читала что прям с 6 утра чтоли лучше мерить.
@lilkakol, не знаю, я в выходные отсыпаюсь после рабочих будней, и могу встать в 12 дня, мерю все равно 😁
@violetta_st какой у вас хороший сон👍я если в 7 открою глаза, то уже не смогу уснуть 😃
@lilkakol, ну у вас срок большой, а я сейчас как хорек 🤣

Ну что, эксперимент рабочий.
За 3 недели почти привела свой «храм» в товарный вид. Работы ещё много, но разница между левым и правым фото очевидна, как по мне.
Утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, затем 100-200 лимфодренажных прыжков на месте, сразу минута в боковой планке на левой руке, минута на правой и минута в классической планке. Потом 15-20 скручиваний на пресс, 15-20 присядов, 20 отведений ноги назад и в сторону, стоя у стены. Читать долго, но на все эти танцы с буб...
Девушки, подскажите! Сейчас веду дневник питания и глюкозы. Переодически появляются значения утром натощак свыше 5,1 и максимум до 5,4. В течении дня никогда не бывает скачков, диета помогает. Если такие значения будут и дальше появляться, то инсулин назначат?

Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
Готовы в пт поиграть во врачей? 😉
Подросток 16 лет. Рост 174 см, вес 105 кг. Лишний вес примерно лет с 7. Мама с лишним весом, папа обычный. Ходит в тренажёрный зал 1 раз в неделю+ бассейн 2 раза в неделю. Любит фастфуд, газированные напитки, сладости. Часто залипает в телефон. Быстро устаёт, по вечерам болят ноги
При обследовании на узи органов брюшной полости "жирная" печень. Кровь на глюкозу натощак 5,1, через 2 часа после нагрузки глюкозой 6,3, гликированный гемоглобин 5,1%, лептин 10, инс...
Дорогие мамы. Помощь нужна моему родственнику 🙏
Нужна ваша помощь — СРОЧНО требуется кровь 4-й положительной группы для переливания.
Запасы в больнице крайне ограничены, крови остро не хватает, а пациенту необходима помощь как можно быстрее.
Пожалуйста, по возможности придите в пункт приёма крови и сдайте донорскую кровь.
Каждый час имеет значение — чем раньше вы придёте, тем быстрее врачи смогут начать лечение.
Пациент проходит подготовку к операции по причине тяжёлого заболевания — лейкоз (...
Знаю что разница м/у приемами пищи должна быть не больше 10 часов, а вот про утренний диапазон времени не спрашивала… завтра как раз иду, спрошу)
А то у меня с этим тощакгм вечная борьба 😒