Девушки, а есть кто нибудь, кто прошел регресс сна и не заметил его?

Удалите на всякий случай, вам 10 месяцев только 😂

@anna_a__ @anna_a__ В ~3 месяца уходит младенческий сон (когда новорождённый спит часами, как в утробе) и появляются циклы сна, такие же как у взрослых. Разница лишь в том, что взрослый мозг склеивает эти циклы сам, а детский ещё не умеет. Необходимо помогать продлевать, в идеале - грудью. Примерно после года мозг дозреет и будет спать без пробуждения.

Те, кто привык к сну без пробуждения и 💩💩💩 консультанты по сну называют это РЕГРЕССОМ сна, что является ошибкой, ибо регресс это ухудшение, антоним прогресса. А появление циклов сна отнюдь не регресс, а наоборот РАЗВИТИЕ мозга.

Ну а плохой дневной сон сказывается на ночном соответственно

если так, нам нечего бояться. Тогда ждём зубов😅

вот и у нас так же спим по 40 мин . В ночь уходим спит 40 мин и просыпается приходится бежать и быстро докачивать мин 30

В чем выражалось? Что изменилось после?

как по книжке) короткие сны на руках, много раз в день, невозможность, продления, капризность, плохой ночной сон.

После появился первый длинный ночной сон, который не требовал продления грудью, более длинный первый сон (дома, в коляске).