Стресс во время беременности: ссоры с мужем и сильная тревожность, что делать?
Девочки, как справляться со стрессом во время беременности? К сожалению ссоры с мужем никто не отменял и мой организм стал еще более чувствительным к стрессу чуть понервничаю сразу сердечко вылетает , голова кружится как будто сознание сейчас потеряю .. успокоительные нельзя никакие как я понимаю .. типа глицин или валидол?! Даже мятный чай боюсь выпить((( поделитесь как вы проживаете стресс 😥
🧁🧁🧁·
Принимала весь первый триместр Магне В6 антистресс) мне помогало. Ну или в принципе ничего не бесило, не знаю. Я сама по себе нервная 😆
NaDia·
Мама сына (6 лет), беременна (18 нед.)
Плюсую за МагнеВ6. Просто еще из-за гормонов всё ощущается в разы сильнее, стресс в том числе. Кстати, можно пить чай из ромашки и мелиссы. Он тоже немного расслабляет и успокаивает
Алла ·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Тоже пила магний Б6
Мария·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Мне тоже врач говорила так - вот понервничала - сразу ампулу магне б6 выпила
Оксана·
Мама подростков, ждёт третьего
Чай мятный на ночь и Магне В6
KF·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
У Вас «неправильне», безперспективне питання.
Вам треба не звикати свою психіку і психіку дитини до конфліктів і стресу, а міняти обстановку, в яку збираєтеся народити дитину.
Є теорія, згідно якої певний рівень стресу корисний для дитини, бо вона через маму отримує все, в тому числі як справляться зі стресом.
Але я повернуся до мого першого твердження. Подумайте, що НАСПРАВДІ для Вас і для Ваших дітей важливо.
KF··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Уточню: під міняти обстановку я не маю на увазі міняти чоловіка. Що саме міняти - думати тільки Вам з огляду на Ваші принципи, переконання, досвід, мрії тощо
Nastya Kolrabi·
Мама сына (5 лет), беременна (27 нед.)
Вам уже писали тут за мятный чай. Вы же не собираетесь вёдрами его пить. Он очень даже полезен.
Согласна с комментарием выше.
Муж знает, что вы в положении, но ссоры продолжаются? Мне кажется, тут надо пересмотреть скорее отношения внутри, чем горстями есть таблетки. Это задача мужчины- обеспечить вам сейчас такое спокойствие, чтобы вас ничего не колыхало, вы же его ребёнка носите.
Люся 👑·
Мама сына (6 лет)
Поговорите с мужем, он же должен понимать, что вам нервничать нельзя. Все можно обсудить спокойно и без эмоций, тем более здоровье ребеночка важнее.
Mia··
Пробовала но мой к сожалению не понимает ничего 😭💔
Люся 👑··
Мама сына (6 лет)
жаль, что вы живете с таким мужчиной 😢
KF··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
мова не про те, щоб конфліктів не було, а розібратися чому, коли вони взагалі зʼявляються.
Владислава·
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
Постарайтесь просто воспринимать все проще . Я очень эмоциональная , но я не позволяю эмоциям брать верх . Жизнь одна старайтесь во всем видеть позитив и больше терпения ) Как бы не было )
Mia··
Спасибо большое 🙏🏻 я тоже очень эмоционально 🥹 но мне еще надо учиться контролировать эмоции 🥲
Владислава··
Мама сына (6 лет), беременна (39 нед.)
я научилась после первого ребенка .. все приходит с опытом терпение лучшее что есть )
Олена·
Мама дочки (1 год)
Работать над тем чтоб ссор и стресса не было, таблетки не панацея, обсудить тогда с мужем что нужно изменить для этого, чтоб ссор не было
Альона·
Мама дочки (6 лет)
Валер'янку можна
Мария·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я в эту беременность вообще фурия, муж уже подходить ко мне боится. На улице с людьми ругаюсь, бесят меня все. Магний пью каждый день и валерьянку периодически, не берёт меня все это. Зато как поругаюсь с кем-то, так хорошо становится😂.