Как понять, что я люблю? Мой опыт поиска себя через разные хобби (танцы, йога, спорт и др.)

«Кто я?»

«Какая я?»

«Что я люблю?»

«Чем люблю заниматься?»

Наверно хоть раз, каждая женщина задается этим вопросом

Чтобы понять это, нужно пробовать

И это нормально, что например Алие нравится большой теннис, а Асеме нравится йога, а Даша не любит спорт, Даша любит вязать.

Это нормально, что Юлия любит кофе с корицей, а Мадина вообще не любит кофе.

И таких примеров можно привести-миллион, с разными потребностями и вкусовыми предпочтениями, разными желаниями в еде, в видах отдыха, в способах расслабления.

Что делаем, если не знаем, что мы любим?

ПРОБУЕМ!

Пробуем, пока не найдем то, что нравится!

Я в своей жизни пробовала:

Народные танцы , танец живота, латиноамериканские танцы, зумбу, бачату, художественную гимнастику, занятия с тренером силовыми тренировками, хай хилз, стрейчинг, флай йогу, йогу для беременных, обычную йогу, велоспорт, пешие прогулки быстрым шагом, поход в горы, бег и тд

Знаю ли я, что я примерно люблю и что мне больше откликается?

Уже, да

Но, знала не всегда)

Методом проб и ошибок выявила, что я люблю и что н не люблю.

Тоже самое в других сферах жизни

И если кто-то скажет что таким образом вы не стабильная, не постоянная, пускай✅

А вы просто кайфуйте от себя и ищите себя, в любом возрасте, в любое время⏳и вы обязательно себя найдете🫂