Супер-жижа из семян льна и чиа: заменила ужин, аппетит пропал! Мой опыт.

Супер-жижа! Очень рекомендую тем, кто еще не пробовал.
Измельченные семена льна и чиа. Сегодня с лимонным соком.
Начала вчера на ночь, аппетита сегодня вообще не было. Снижает чувство голода, насыщает.
ЖПТ говорит что это суперфуд, склонна верить.
Буду продолжать и экспериментировать с добавками (фрукты, ягоды и овощи например).
Заменила ужин