Высокий гомоцистеин (11,7): кто принимал фолаты и как быстро снизился уровень?
Подскажите пожалуйста. Кто принимал фолаты при высоком гомоцистеине и как быстро он снижается?
У меня 11,7, надо хотя бы до 6 опустить, не знаю сколько времени это займет
Комментарии
За пару месяце снизилось, тоже в период планирования проверяла, был высокий. Пила метилфолат, какой уже и не помню
@osan, дописала, в то время айхерб был, какой-то оттуда заказывала, но забыла, если вспомню то отпишусь
@osan, скорее всего от now пила, я бады этой фирмы чаще всего заказывала
Я слышала, что в таких случаях нужно принимать витамины группы «Б» и Омега-3 для снятия системного воспаления в организме.
Тут смотря какие, наверное. Чтобы качественные были и усваивались.
У меня гомоцистеин был аж 19,5 в марте 2024 года. Начала принимать витамины Б6, Б9, Б12.. пересдала через 1,5 месяца в той же лаборатории. Результат был вроде около 10-12
Подскажите, пожалуйста, какой врач вас курировал и делал назначения?
В январе 2024 был примерно 10-11
В июле пересдала спустился до 9
Медленно, но снижается, пью на постоянке метилфолат
У меня и с витамином д такая же история, за год на 5 единиц только смогла поднять, но не скажу что прям каждый день пила
Витамин д я в прошлом году или в 2023 полняла с 14 единиц до 41 за 3 месяца, пила 5000 ед каждый день
Подскажите, что натолкнуло проверить гомоцистеин?
@iriseg ферритин 22, при норме из лаборатории от 30-100уименя низкий, и гемоглабин начал падать в тот момент
@osan, железу нужна фолиевая для усвоения, этот момент меня напрягает, и поэтому хочу проверить этот гомоцистеин и фолиевую. Интересно 🤔 есть у нас врачи, кто разбирается в этом досконально. Как работать с этой фолатной недостаточностью…
Пила метилфолат 400 мг и Б-12 1000 мг кажется ,все от фирмы SNT ,за месяц с 10,8 снизился до 6