Девочки, у кого была сильная депрессия, тревожность, дереализация? Это возможно вылечить, можно ли вернуть жизнь? Я каждый день с ПА дереализацией, врач выписала лекарства, но мне очень плохо я неделю буквально умираю и просто наблюдаю за жизнью
Комментарии
@marina93., здравствуйте.! Что вы принимали? Помогло?
@hedroni_95, здравствуйте принимаю пол года АД, вроде стало лучше, но последние дни немного плохо опять
Была тяжелая постродовая депрессия, не ела, не спала, панические атаки одна за другой. Страшно вспоминать. Справилась с антидепрессантами, психотерапией. И вы справитесь.
@natashamama88, только второй день пью АД, дереализация сильная, а от кветиапина не хотелось спать?
@marina93., спала, да. Но в моем случае это было к лучшему
@natashamama88, мне вместо него назначили другой, пока ничего сказать не могу, у меня тревога фоновая внутри сильная, что сосредоточиться не могу и взгляд будто рассеянный, будто я далека ото всех
В 20 году у меня были сильные приступы па и потом накрыла дереализация. Ковид бушевал как раз, я только младшую родила, обратиться за помощью было проблематично. Близким тоже не было смысла говорить, они бы не поняли. В тот момент смотрела канал Алексея Красикова на ютуб, у него тогда было много видео на эту тему. Это сейчас он больше пошел по эмоциональному интеллекту и росту. Поищите его старые видео. Ну и потом дошла до невролога он выписал простой фенибут. Прошло все. Но тут главное понять механику приступов и тогда вам по жизни больше не будут мешать.
У меня в голове постоянно мысли что я будто далека ото всех и от этого паника, я будто не чувствую жизнь, у вас как ощущалась дереализация?
@marina93., да, похожие были ощущения, в окно смотрела и не могла сфокусироваться на чем-то еще, не могла информацию воспринимать как обычно, т.е. смотрю фильм сериал и не могу опять же просто вникнуть. И на фоне этого атаки ежедневные. Посмотрите его канал, там прям блок у него был, борьба с неврозом. Дереализация быстро потом прошла. Атаки не скажу что прям сразу прошло, постепенно, но я их не боялась уже. И в итоге жизнь вошла в прежнее русло, как ничего и не было. Сейчас тоже бывает и стресс и депрессия какая-то накатывает, как у многих людей склонных к этому, но атак не боюсь, они и не возникают поэтому.
Если вам выписали антидепрессанты, то они не сразу начинают действовать. Когда дойдете до своей дозы, должно стать легче. У меня другая ситуация, конечно, был депрессивный эпизод из-за сильнейшего стресса, я просто умирала. Эффект ад почувствовала только, когда дошла до 100 мг. Стало хорошо, жить захотелось.
@marina93., слушайте, ну если нет триггера конкретного, то это нужно копать. Что-то вас не отпускает. Я просто никогда не страдала депрессиями, у меня был конкретный триггер, который меня убил, поэтому видимо проще было вылезти.
Психотерапия, кпт терапия, метод нереагирования и чаты с людьми, кто это прошел
@marina93. есть в вк и вотсапе чаты, там различные методики. Метод нереагирования помогает в психотерапии, Вам нужно хорошего искать психотерапевта, антидепрессанты- костыль, проблему они не решат без психотерапии и работы
@mila3457, мне бы сейчас поднять себя , у меня ресурсов нет(
@marina93. а Вы не поднимитесь, пока не захотите, ищите психотерапевта, ад помогут не сразу, даже вероятно, не через месяц
@marina93., тоже потерплю 2 недели , если не поможет то подниму , если и это не поможет то сменю . Как вы за ребенком смотрите ?
@guriya_1994, в садике либо в деревне с родственниками я одна особо не остаюсь
Тогда вам нужна больницу , если лекарство + психолог не помогает.
Полежать недельку -2
@marina93. ну а так страдать , она вам точно потом не скажет спасибо и кукухой ехать
@marina93. может вам другое лекарство нужно или врача сменить , если он подобрать вам лекарства не может
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста прошла у вас дереализация? Таблетки помогли?