Микроклизмы типа "Микролакс")

Стакан свежего кефира на ночь, стакан воды комнатной температуры утром (натощак), на постоянной основе в рационе присутствуют фрукты и овощи…,особенно те, что слабят (киви, свёкла, чернослив и другие). Из слабительных я применяла регулакс, да и сейчас его применяю если нужно, он у меня один из немногих не вызвал боли в кишечнике, поэтому только им и спасаюсь теперь.

Гуталакс, кружка эсмарха

Киви, Donat минеральная вода и салат из огурцов с зеленью, я зелень в большом количестве ела, салат, лук, укроп

Дюфалак курсом.

Киви

Дюфалак помогает, неделю пила, щас стал сам ежедневнный

Глицериновые свечи 👍🏻👍🏻👍🏻

Мне тут в беременность посоветовали киви и реально помогло , лучше всяких лекарств . Одно в день и стул ежедневный .

Глицерин. И мне еще очень помогает вологодское мороженое 😁🙈