Обед шаурма из Пятерки (781 ккал) - голодная, чем вы обедали сегодня?

@roller_prosveta, ну вот , а говорите нет 👀😁

@life_magical еле нашла

@meow_meoww, блин 🤣 а потом многие удивляются , почему толстею , а так много можно нажрать вне дома 👀 поэтому я стараюсь всегда есть дома , ну или нужно с собой на прогулку контейнер носить с едой , а что делать . Зато сытая будешь 👐🏻

Мы сегодня с мужем тоде мотаемся, время обед, а мы ещё не дома, сидим в машине уже выбираем что взять в маке, в итоге перебороли себя, взяла экспоненту, а дома уже гречку с сердечками тушеными

@kseniyazv, мне нужны сегодня были силы перед одной неприятной медицинской манипуляцией(( вчера вот я тоже пообедала только после 16 потому что не дома была лишь бы гадости не обожраться. Но сегодня нет такой возможности))

👍👍👍

Вкусно 🤤

@valeriyapro, так там еще кофе на фото . 62 Гр углей шавуха , 20 углей кофе , и 5 гр углей сахар ))
По жирам 34 гр тут .
В завтраке было 23 гр жира . Короче по жирам сегодня все , у меня вес 52 кг . Много Жиров я не ем
115 гр углей я уже съела за завтрак и вот этот обед )
Моя норма 130 гр углей )

@life_magical, ааа))) сочувствую тогда 😅

@valeriyapro, ниче 👀😂 ну поем сегодня больше значит , голодать не хочу )

Если её подсушить на сковороде ничего так )