Svet_lana
svet_lana03
Svet_lana·Мама троих детей

Девочки, у кого гсд, подскажите сахар после еды прям сразу меряют?

27.03.2025

Комментарии

anytkatro
Anna Mudraya·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Да, это гсд

27.03.2025 Нравится Ответить
svet_lana03
Svet_lana·Мама троих детей

@natalia9556, @oblivion, @anytkatro, @ekaterina352005, @g.gorgorlova2020, @darya567, то есть если у меня через час после еды 7,9 это точно прям гсд? Ела тушеную капусту с сосисками и картошку и небольшой кусочек черного хлеба

А какие гарниры разрешены при гсд?

27.03.2025 Нравится Ответить
anastasia812
Стася·Мама двоих (младенец)

Ещё от объема порции тоже зависит. Если я съедала порцию углеводов (т.е. гарнира) больше разрешённых 4 столовых ложек, то сахар поднимался выше нормы. А вообще, не переживайте. Гсд - это только звучит страшно, а на самом деле, во-первых, после беременности это пройдёт. Во-вторых, в большинстве случаев достаточно соблюдать диету и сахар будет держаться в норме.

27.03.2025 Нравится Ответить
svet_lana03
Svet_lana·Мама троих детей

@anastasia812, а что сладкого вы себе позволяли?

27.03.2025 Нравится Ответить
anastasia812
Стася·Мама двоих (младенец)

@svet_lana03 Ничего(( Даже от, казалось бы, безобидной белевской пастилы у меня подскакивал сахар. Первое время, конечно, тяжело было, но потом привыкла и уже спокойно на сладкое смотрела. Но, как я поняла, реакция на продукты у всех индивидуальная: кто-то может позволить себе немного сладкого, у кого-то от разрешенной гречки сахар взлетает. Тут только измерять сахар натощак и после еды, вести дневник и смотреть на какие продукты реакция будет.

27.03.2025 Нравится Ответить
natalia9556
Наталья·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Через один час после первой ложки, приём пищи не более 15 минут! Сахар до 7 норма после еды, натощак 5,0

27.03.2025 Нравится Ответить
kkkkk21
Анна·Мама дочки (1 год)

Через час, засекают час от первой ложки. Должен быть до 7

27.03.2025 Нравится Ответить
svet_lana03
Svet_lana·Мама троих детей

Думала от последней ложки почему то

27.03.2025 Нравится Ответить
anytkatro
Anna Mudraya·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Через час надо мерить

27.03.2025 Нравится Ответить
svet_lana03
Svet_lana·Мама троих детей

До 7 должен быть?

27.03.2025 Нравится Ответить
anytkatro
Anna Mudraya·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@svet_lana03 да

27.03.2025 Нравится Ответить
ekaterina352005
Екатерина·Мама сына-младенца

Через час!!!

27.03.2025 Нравится Ответить
ekaterina352005
Екатерина·Мама сына-младенца

@svet_lana03, лучше даже до 6,9 включительно. Если выше 7, то через час (те через 2 часа после еды) перемерьте, должно быть не выше 6,2-6,3.

Но сахар целесообразно замерять только на разрешенную еду. Если вы условно съели картошку, делаете замер и видите хороший результат, это не значит, что в течение часа не было повышения.

Мне мониторинг помог это понять. Причем у меня в течение часа было повышение на разрешенные вкусняшки и фрукты. Поэтому теперь я их прикрываю белком. Сначала ем кучу греч. йогурта, а потом шоколад. Либо творог с фруктом.

По-хорошему иметь мониторинг здорово, но слишком дорого 😁

27.03.2025 Нравится Ответить
svet_lana03
Svet_lana·Мама троих детей

@ekaterina352005, блин эта так сложно для меня, я никогда этим не занималась, у меня просто белок вылез в моче и мне надо исключить такие вещи как давление и сахар

27.03.2025 Нравится Ответить
ekaterina352005
Екатерина·Мама сына-младенца

@svet_lana03, а сахар какой у вас? Вам ГСД поставили?

По началу кажется сложным.

Делайте замеры и ведите дневник. Вы уже сами поймете со временем, что вам подходит.

Найдите в телеграмме чат ГСД, там и советы есть и рецепты.

Пока исключите всё запрещенное. И следите теперь ещё и за кетонами. На диете они могут тоже полезть, если углеводов мало

27.03.2025 Нравится Ответить
g.gorgorlova2020
Галина ·Мама троих детей

Через час после должен быть до семи ммоль, ну или через два часа.

27.03.2025 Нравится Ответить
svet_lana03
Svet_lana·Мама троих детей

Так лучше через или через 2?

27.03.2025 Нравится Ответить
g.gorgorlova2020
Галина ·Мама троих детей

@svet_lana03 я через час мерию после еды , но так как я перекусываю через каждые два, три часа , получается после еды я два раза мерию .

27.03.2025 Нравится Ответить
darya567

Я через час

27.03.2025 Нравится Ответить
shiryaevaa
Анна ·Мама дочки (3 года)

Через час и через 2 часа

27.03.2025 Нравится Ответить
svet_lana03
Svet_lana·Мама троих детей

А показатели какие по нормам должны быть?

27.03.2025 Нравится Ответить
shiryaevaa
Анна ·Мама дочки (3 года)

@svet_lana03 через час не выше 7, через 2 не выше 6.7

27.03.2025 Нравится Ответить