Витамины при беременности: пить или не пить? Опыт мам, полезное питание вместо химии?

К сожалению, современная еда- вода-воздух такого качество и генномодифицированные, что без витаминов никуда 🤷‍♀️

Если у вас есть дефицит витаминов, едой вы вряд ли его восполните в короткий срок . А про то что раньше рожали больше здоровых детей спорный вопрос, многие болезни раньше и не знали поэтому казалось что здоровее были , беременность так не сохраняли, недоношенных так не дохаживали об этом можно долго рассуждать

Я за адекватный набор витаминов и обследования. Если у беременной анемия, то сколько бы она помидоров с печенкой не съела - толку ноль будет. Нужны препараты. Витамин Д, йод, фолиевая до 12 недель и тп микроэлементы нужны человеку всегда. И из еды, солнышка и напитков вы их не получите в нужной дозировке.

И раньше не рожали более здоровых детей - рожали менее обследованных, ровно как и беременности были менее обследованы в виду отсутствие необходимых технологий и медицинских знаний и открытий, которые доступны нам сейчас.

Раньше меньше рассказывали о нездоровых детях…

Поливитамины я тоже не пила. Но фолиевую кислоту, йод, витами Д обязательно пропивала.

Если нет дефицитов, то можно ничего и не пить . Если есть то увы ,надо пить

В беременность считаю обязательно надо принимать витамины, я пила фемибион, он помогал и с токсикозом справляться. Питаюсь здоровой едой почти всегда, но это не панацея

Сдайте на все дефициты и пейте только то, чего вам не хватает. Ну и фолиевую кислоту. Занимайтесь спортом и правильно питайтесь

У меня такой дефецит железа был, что невозможно в таком количестве съесть еды, чтоб его восполнить

В полезном питании столько витаминов нет. У меня было железо на нуле почти, что я только не принимала и не ела. В итоге только капельницы помогли! Да и кальция вы столько в еде не найдете, малыш то свое возьмет у вас, а вот вам потом страдать придется в плане здоровья))))

Так раньше продукты были другие и экология другая, ну и то посмотришь на женщин в те времена, в 30 выглядели на 50…. И детей сколько рожали и из 10 дай бог 5 выживут и доживут…. То я за витамины😄

Обязательно нужно пить фолиевую, йод, я еще пила магний на ночь, кальций во 2 триместре и железо по результатам анализов. Шла на роды с хорошим гемоглобином, после вообще состояние в минусе, сейчас пью поливитамины элевит и тотему пропила курс

В первую беременность я пила абсолютно все ,что мне рекомендовал и выписывал врач . С каждым новым лекарством и витамином , УЗИ становилось хуже и хуже . Плацента становилась хуже , позже появилось маловодие ,фпн, далее нарушение кровотока , и ТД и тп. В итоге вызывала роды в 37 недель и родила ребенка с гипоксией . Ещё в 30 недель я поняла что каждая таблетка делает только хуже . Я перестала пить все , я стала лучше себя чувствовать. Но в 35 недель врач в ЖК в очередной раз отправила меня на сохранение из за тонуса . А в роддоме всем фигачили один и тот же набор . Тонус у тебя или что-то другое . Набор уколов и карельниц был одинаковый . 🤦🏻🤦🏻🤦🏻 Там мне становилось хуже . Ну а общем история там длинная .

Чудом первый ребенок выжил . Далее я дала себе слово ,что больше ни одной таблетки без особых показаний я не выпью ,что никаких профилактик . До 20 недель все было прекрасно. В 20 сходила на УЗИ ,все отлично . Решила ,что надо хотя бы витамины попить . Все таки маленькая разница между беременностями . Начала пить , прошло 3-4 недели , случайно попадаю на УЗИ и узнаю ,что степень зрелости плаценты уже не 0 , а 1 . Что не есть норма для 24 недель . Ну в прочем больше я витамины не пила. Больше никаких проблем и не было . В третью тоже ничего не пила. Но это лично мой выбор и лично мое решение.

Три беременности, ничего не пила,я не любитель,для профилактики, если ничего не болит,не беспокоит ,то смысл для профилактики. А потом вечно болячки, нет иммунитета